Ten pakiet obejmuje trzy główne elementy:

1. Pierwsza konsultacja: W ramach pierwszej konsultacji przeprowadzimy szczegółowy wywiad, aby poznać Twoje cele zdrowotne, styl życia, preferencje żywieniowe oraz ewentualne wyzwania, z jakimi się borykasz. Dzięki temu zrozumiem Twoje indywidualne potrzeby i przygotuję spersonalizowany plan żywieniowy, który będzie skoncentrowany na Twoich celach i wymaganiach.
2. Zalecenia żywieniowe: Na podstawie zebranych informacji, dostarczę Ci spersonalizowane zalecenia żywieniowe. Zalecenia będą oparte na aktualnej wiedzy naukowej i dostosowane do Twojej sytuacji zdrowotnej oraz sportowej. Skupimy się na odpowiednim bilansie składników odżywczych, aby zapewnić Ci odpowiednią ilość energii i składników odżywczych, które są niezbędne dla Twoich celów.
3. Jadłospis 14-dniowy: W ramach pakietu otrzymasz pełen jadłospis na 14 dni. Ten spersonalizowany jadłospis będzie zawierał różnorodne, smaczne i zdrowe posiłki, które będą dopasowane do Twoich preferencji żywieniowych oraz celów zdrowotnych. Jadłospis uwzględni różne posiłki, przekąski i napoje, aby zapewnić Ci zrównoważoną dietę przez cały okres 14 dni.

Korzyści z pakietu „Pierwsza konsultacja + zalecenia żywieniowe + jadłospis 14-dniowy”:

• Indywidualne podejście: Twój plan żywieniowy będzie dostosowany do Twoich unikalnych potrzeb i celów, aby osiągnąć optymalne wyniki zdrowotne i sportowe.
• Długoterminowe efekty: 14-dniowy jadłospis pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany w nawykach żywieniowych.
• Wsparcie i edukacja: Otrzymasz profesjonalne wsparcie i edukację w zakresie żywienia, aby lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje zdrowie i osiągnąć swoje cele.
• Różnorodność i smak: Jadłospis będzie zawierał różnorodne i smaczne posiłki, które sprawią, że dieta będzie przyjemnością.

Zapraszam Cię do skorzystania z pakietu „Pierwsza konsultacja + zalecenia żywieniowe + jadłospis 14-dniowy” i podjęcia wyzwania w kierunku zdrowszego życia. Wspólnie zbudujemy plan, który pomoże Ci osiągnąć pożądane cele żywieniowe i sportowe, a także zapewni zdrowie i dobre samopoczucie na dłuższą metę.